بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Minced meat hamburger patty, hk
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
233
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۴ g
کربوهیدرات۱۳ g
چربی۱۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۳۳ kcal —
- پروتئین ۱۴ g 29%
- کربوهیدرات ۱۳ g 5%
- چربی ۱۴ g 18%
- چربی اشباع ۴٫۷ g 24%
- فیبر ۰٫۸ g 3%
- قندها ۰٫۴ g —
- سدیم ۵۴۴ mg 24%
- کلسترول ۴۰٫۹ mg 14%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۲ µg 1%
- ویتامین C ۰٫۴۲ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۲۳ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۴۱ mg 3%
- ویتامین K ۲۵٫۷ µg 21%
- تیامین (B1) ۰٫۰۹ mg 8%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۲ mg 9%
- نیاسین (B3) ۲٫۶ mg 16%
- ویتامین B6 ۰٫۱۸ mg 11%
- فولات (B9) ۱۵٫۸ µg 4%
- ویتامین B12 ۰٫۳۹ µg 16%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۹٫۴ mg 1%
- آهن ۱٫۳ mg 7%
- منیزیم ۴۱٫۵ mg 10%
- فسفر ۱۴۲ mg 11%
- پتاسیم ۳۹۲ mg 8%
- روی ۰٫۸۳ mg 8%
- مس ۰٫۰۶ mg 6%
- منگنز ۰٫۱ mg 4%
- سلنیوم ۸ µg 15%
- ید ۶ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 233 | ۱۴ g | ۱۳ g | ۱۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 117 | ۷٫۲ g | ۶٫۳ g | ۶٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 350 | ۲۲ g | ۱۹ g | ۲۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 466 | ۲۹ g | ۲۵ g | ۲۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 583 | ۳۶ g | ۳۱ g | ۳۵ g |
غذاهای مشابه
- Minced meat hamburger patty atria191 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty average of industrial products214 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty no eggs340 kcal / 100 g
- Meat mince patty oven-baked239 kcal / 100 g
- Hamburger hk253 kcal / 100 g
- Meatball mummon lihapulla hk industrial231 kcal / 100 g
- Meatball hk/pirkka industrial230 kcal / 100 g
- Lindström's steak minced meat patty with beetroot horeca findus218 kcal / 100 g
- Beef mince227 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Minced meat hamburger patty, hk
در 100 g (۱۰۰ g) Minced meat hamburger patty, hk چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Minced meat hamburger patty, hk دارای 233 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۵۰ g Minced meat hamburger patty, hk چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Minced meat hamburger patty, hk دارای 117 کیلوکالری، ۷٫۲ g پروتئین، ۶٫۳ g کربوهیدرات و ۶٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g Minced meat hamburger patty, hk چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Minced meat hamburger patty, hk دارای 350 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g Minced meat hamburger patty, hk چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Minced meat hamburger patty, hk دارای 466 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Minced meat hamburger patty, hk چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Minced meat hamburger patty, hk دارای 583 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32092 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
