بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Lindström's steak, minced meat patty with beetroot, horeca, findus
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۱۸ kcal —
- پروتئین ۱۲ g 24%
- کربوهیدرات ۵٫۷ g 2%
- چربی ۱۶ g 21%
- چربی اشباع ۶٫۶ g 33%
- فیبر ۰٫۵ g 2%
- قندها ۲٫۷ g —
- سدیم ۶۶۰ mg 29%
- کلسترول ۴۸٫۵ mg 16%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۵٫۱ µg 2%
- ویتامین C ۱٫۲ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۴ µg 2%
- ویتامین E ۰٫۴۲ mg 3%
- ویتامین K ۲٫۷ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۲۶ mg 22%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۷ mg 13%
- نیاسین (B3) ۴٫۹ mg 31%
- ویتامین B6 ۰٫۳۱ mg 18%
- فولات (B9) ۲۳٫۹ µg 6%
- ویتامین B12 ۰٫۷۹ µg 33%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۵ mg 3%
- آهن ۱٫۱ mg 6%
- منیزیم ۲۰ mg 5%
- فسفر ۱۲۵ mg 10%
- پتاسیم ۳۰۰ mg 6%
- روی ۲٫۳ mg 21%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- منگنز ۰٫۰۹ mg 4%
- سلنیوم ۱۵٫۳ µg 28%
- ید ۱۹٫۲ µg 13%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 218 | ۱۲ g | ۵٫۷ g | ۱۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 109 | ۶ g | ۲٫۹ g | ۸٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 327 | ۱۸ g | ۸٫۶ g | ۲۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 436 | ۲۴ g | ۱۱ g | ۳۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 545 | ۳۰ g | ۱۴ g | ۴۱ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Lindström's steak, minced meat patty with beetroot, horeca, findus
در 100 g (۱۰۰ g) Lindström's steak, minced meat patty with beetroot, horeca, findus چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Lindström's steak, minced meat patty with beetroot, horeca, findus دارای 218 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۵٫۷ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۵۰ g Lindström's steak, minced meat patty with beetroot, horeca, findus چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Lindström's steak, minced meat patty with beetroot, horeca, findus دارای 109 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۲٫۹ g کربوهیدرات و ۸٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Lindström's steak, minced meat patty with beetroot, horeca, findus چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Lindström's steak, minced meat patty with beetroot, horeca, findus دارای 327 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۸٫۶ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Lindström's steak, minced meat patty with beetroot, horeca, findus چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Lindström's steak, minced meat patty with beetroot, horeca, findus دارای 436 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Lindström's steak, minced meat patty with beetroot, horeca, findus چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Lindström's steak, minced meat patty with beetroot, horeca, findus دارای 545 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۴۱ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 33225 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
