بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Meatball, industrial
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
237
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۲ g
کربوهیدرات۱۱ g
چربی۱۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۳۷ kcal —
- پروتئین ۱۲ g 25%
- کربوهیدرات ۱۱ g 4%
- چربی ۱۶ g 20%
- چربی اشباع ۴٫۹ g 25%
- فیبر ۰٫۷ g 2%
- قندها ۰٫۷ g —
- سدیم ۵۵۹ mg 24%
- کلسترول ۳۷٫۴ mg 12%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۹٫۴ µg 1%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۲ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۳۵ mg 2%
- ویتامین K ۱۰٫۱ µg 8%
- تیامین (B1) ۰٫۲ mg 16%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱ mg 7%
- نیاسین (B3) ۲٫۷ mg 17%
- ویتامین B6 ۰٫۲۴ mg 14%
- فولات (B9) ۲۱٫۱ µg 5%
- ویتامین B12 ۰٫۴۲ µg 18%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۸٫۳ mg 2%
- آهن ۱٫۶ mg 9%
- منیزیم ۳۰٫۱ mg 7%
- فسفر ۱۴۶ mg 12%
- پتاسیم ۲۵۹ mg 6%
- روی ۱٫۸ mg 16%
- مس ۰٫۱ mg 12%
- منگنز ۰٫۲۲ mg 10%
- سلنیوم ۱۰٫۹ µg 20%
- ید ۵٫۸ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 237 | ۱۲ g | ۱۱ g | ۱۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 119 | ۶٫۲ g | ۵٫۶ g | ۷٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 356 | ۱۹ g | ۱۷ g | ۲۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 474 | ۲۵ g | ۲۳ g | ۳۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 593 | ۳۱ g | ۲۸ g | ۴۰ g |
غذاهای مشابه
- Meatball atria industrial192 kcal / 100 g
- Meatball hk/pirkka industrial230 kcal / 100 g
- Fish ball industrial224 kcal / 100 g
- Chicken meatball kariniemen230 kcal / 100 g
- Chicken meatball saarioinen186 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty average of industrial products214 kcal / 100 g
- Fish ball166 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Meatball, industrial
در 100 g (۱۰۰ g) Meatball, industrial چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Meatball, industrial دارای 237 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۵۰ g Meatball, industrial چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Meatball, industrial دارای 119 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۵٫۶ g کربوهیدرات و ۷٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g Meatball, industrial چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Meatball, industrial دارای 356 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Meatball, industrial چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Meatball, industrial دارای 474 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Meatball, industrial چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Meatball, industrial دارای 593 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۴۰ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 30205 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
