بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Meatball, kartanon, lidl, industrial
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
206
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۵ g
کربوهیدرات۱۰ g
چربی۱۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۰۶ kcal —
- پروتئین ۱۵ g 30%
- کربوهیدرات ۱۰ g 4%
- چربی ۱۱ g 15%
- چربی اشباع ۴٫۳ g 22%
- فیبر ۰٫۶ g 2%
- قندها ۱٫۱ g —
- سدیم ۴۶۴ mg 20%
- کلسترول ۴۲٫۸ mg 14%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۶٫۷ µg 2%
- ویتامین C ۰٫۰۶ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۲۲ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۳۶ mg 2%
- ویتامین K ۲۰٫۱ µg 17%
- تیامین (B1) ۰٫۰۹ mg 7%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۹ mg 7%
- نیاسین (B3) ۳٫۴ mg 22%
- ویتامین B6 ۰٫۲۷ mg 16%
- فولات (B9) ۱۵ µg 4%
- ویتامین B12 ۰٫۶۵ µg 27%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۸٫۷ mg 1%
- آهن ۱٫۳ mg 7%
- منیزیم ۴۱٫۴ mg 10%
- فسفر ۱۷۳ mg 14%
- پتاسیم ۳۷۵ mg 8%
- روی ۰٫۶۵ mg 6%
- مس ۰٫۰۶ mg 6%
- منگنز ۰٫۰۵ mg 2%
- سلنیوم ۷٫۵ µg 14%
- ید ۴٫۹ µg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 206 | ۱۵ g | ۱۰ g | ۱۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 103 | ۷٫۶ g | ۵٫۲ g | ۵٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 309 | ۲۳ g | ۱۶ g | ۱۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 412 | ۳۰ g | ۲۱ g | ۲۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 515 | ۳۸ g | ۲۶ g | ۲۹ g |
غذاهای مشابه
- Meatball enebacken lidl industrial242 kcal / 100 g
- Meatball atria industrial192 kcal / 100 g
- Chicken meatball kariniemen230 kcal / 100 g
- Chicken meatball pirkka229 kcal / 100 g
- Liver casserole kartanon lidl ready meal144 kcal / 100 g
- Blood pancake atria/kartanon lidl174 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole lidl ready meal131 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Meatball, kartanon, lidl, industrial
در 100 g (۱۰۰ g) Meatball, kartanon, lidl, industrial چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Meatball, kartanon, lidl, industrial دارای 206 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۵۰ g Meatball, kartanon, lidl, industrial چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Meatball, kartanon, lidl, industrial دارای 103 کیلوکالری، ۷٫۶ g پروتئین، ۵٫۲ g کربوهیدرات و ۵٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g Meatball, kartanon, lidl, industrial چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Meatball, kartanon, lidl, industrial دارای 309 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g Meatball, kartanon, lidl, industrial چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Meatball, kartanon, lidl, industrial دارای 412 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Meatball, kartanon, lidl, industrial چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Meatball, kartanon, lidl, industrial دارای 515 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 33027 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
