بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Meatball, enebacken, lidl, industrial
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
242
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۳ g
کربوهیدرات۴ g
چربی۱۹ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۴۲ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 26%
- کربوهیدرات ۴ g 1%
- چربی ۱۹ g 24%
- چربی اشباع ۷٫۵ g 38%
- فیبر ۰٫۲ g 1%
- قندها ۰٫۸ g —
- سدیم ۷۰۰ mg 30%
- کلسترول ۵۷٫۱ mg 19%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۸٫۷ µg 1%
- ویتامین C ۰٫۱۶ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۲۸ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۴۳ mg 3%
- ویتامین K ۲٫۶ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۲۱ mg 17%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۵ mg 11%
- نیاسین (B3) ۳٫۸ mg 24%
- ویتامین B6 ۰٫۳۹ mg 23%
- فولات (B9) ۴٫۲ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۵۹ µg 25%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۵ mg 1%
- آهن ۱٫۴ mg 8%
- منیزیم ۲۶٫۳ mg 6%
- فسفر ۱۸۲ mg 15%
- پتاسیم ۳۱۲ mg 7%
- روی ۲٫۵ mg 23%
- مس ۰٫۰۹ mg 10%
- منگنز ۰٫۱۱ mg 5%
- سلنیوم ۱۶٫۵ µg 30%
- ید ۴٫۹ µg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 242 | ۱۳ g | ۴ g | ۱۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 121 | ۶٫۵ g | ۲ g | ۹٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 363 | ۲۰ g | ۶ g | ۲۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 484 | ۲۶ g | ۸ g | ۳۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 605 | ۳۳ g | ۱۰ g | ۴۸ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Meatball, enebacken, lidl, industrial
در 100 g (۱۰۰ g) Meatball, enebacken, lidl, industrial چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Meatball, enebacken, lidl, industrial دارای 242 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۵۰ g Meatball, enebacken, lidl, industrial چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Meatball, enebacken, lidl, industrial دارای 121 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۹٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Meatball, enebacken, lidl, industrial چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Meatball, enebacken, lidl, industrial دارای 363 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g Meatball, enebacken, lidl, industrial چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Meatball, enebacken, lidl, industrial دارای 484 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Meatball, enebacken, lidl, industrial چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Meatball, enebacken, lidl, industrial دارای 605 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۴۸ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 33028 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
