بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۰ kcal —
- پروتئین ۱۴ g 29%
- کربوهیدرات ۶٫۸ g 2%
- چربی ۶ g 8%
- چربی اشباع ۲٫۲ g 11%
- فیبر ۰٫۳ g 1%
- قندها ۴٫۹ g —
- سدیم ۴۹۲ mg 21%
- کلسترول ۳۰٫۳ mg 10%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴۴٫۶ µg 5%
- ویتامین C ۴٫۲ mg 5%
- ویتامین D ۰٫۱۲ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۴۴ mg 3%
- ویتامین K ۶٫۹ µg 6%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۹ mg 7%
- نیاسین (B3) ۳٫۸ mg 24%
- ویتامین B6 ۰٫۳۱ mg 18%
- فولات (B9) ۶ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۵۷ µg 24%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۴٫۷ mg 1%
- آهن ۲٫۱ mg 12%
- منیزیم ۲۰٫۵ mg 5%
- فسفر ۱۴۲ mg 11%
- پتاسیم ۳۳۵ mg 7%
- روی ۲٫۴ mg 22%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- منگنز ۰٫۰۶ mg 3%
- سلنیوم ۹٫۹ µg 18%
- ید ۲٫۵ µg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 140 | ۱۴ g | ۶٫۸ g | ۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 70 | ۷٫۱ g | ۳٫۴ g | ۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 210 | ۲۱ g | ۱۰ g | ۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 280 | ۲۹ g | ۱۴ g | ۱۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 350 | ۳۶ g | ۱۷ g | ۱۵ g |
غذاهای مشابه
- Bolognese beef mince powdered gravy mix180 kcal / 100 g
- Bolognese pork beef mince powdered gravy mix204 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy milk-based145 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy110 kcal / 100 g
- Lasagne beef steak mince150 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy no added fat155 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy no added fat84 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy168 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy97 kcal / 100 g
- Moussaka beef steak mince90 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix
در 100 g (۱۰۰ g) Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix دارای 140 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۶٫۸ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در ۵۰ g Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix دارای 70 کیلوکالری، ۷٫۱ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix دارای 210 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix دارای 280 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix دارای 350 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32507 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
