بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Bolognese, beef mince, powdered gravy mix
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
180
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۳ g
کربوهیدرات۶٫۸ g
چربی۱۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۸۰ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 26%
- کربوهیدرات ۶٫۸ g 2%
- چربی ۱۱ g 14%
- چربی اشباع ۴٫۸ g 24%
- فیبر ۰٫۳ g 1%
- قندها ۴٫۹ g —
- سدیم ۵۰۲ mg 22%
- کلسترول ۳۲٫۴ mg 11%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵۴٫۶ µg 6%
- ویتامین C ۴٫۲ mg 5%
- ویتامین D ۰٫۱۲ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۵۵ mg 4%
- ویتامین K ۵٫۵ µg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۷ mg 5%
- نیاسین (B3) ۳٫۳ mg 20%
- ویتامین B6 ۰٫۳ mg 18%
- فولات (B9) ۷٫۷ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۵۷ µg 24%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۶ mg 1%
- آهن ۱٫۳ mg 7%
- منیزیم ۱۵٫۵ mg 4%
- فسفر ۹۸٫۸ mg 8%
- پتاسیم ۲۴۲ mg 5%
- روی ۳٫۵ mg 32%
- مس ۰٫۰۶ mg 6%
- منگنز ۰٫۰۶ mg 3%
- سلنیوم ۱۰٫۸ µg 20%
- ید ۲٫۵ µg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 180 | ۱۳ g | ۶٫۸ g | ۱۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 90 | ۶٫۶ g | ۳٫۴ g | ۵٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 270 | ۲۰ g | ۱۰ g | ۱۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 360 | ۲۷ g | ۱۴ g | ۲۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 450 | ۳۳ g | ۱۷ g | ۲۸ g |
غذاهای مشابه
- Bolognese pork beef mince powdered gravy mix204 kcal / 100 g
- Bolognese beef steak mince powdered gravy mix140 kcal / 100 g
- Beef mince gravy147 kcal / 100 g
- Beef mince gravy no added fat134 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy no added fat155 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy no added fat84 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy97 kcal / 100 g
- Macaroni stew with beef mince131 kcal / 100 g
- Italian stew with beef mince146 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Bolognese, beef mince, powdered gravy mix
در 100 g (۱۰۰ g) Bolognese, beef mince, powdered gravy mix چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Bolognese, beef mince, powdered gravy mix دارای 180 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۶٫۸ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۵۰ g Bolognese, beef mince, powdered gravy mix چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Bolognese, beef mince, powdered gravy mix دارای 90 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Bolognese, beef mince, powdered gravy mix چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Bolognese, beef mince, powdered gravy mix دارای 270 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g Bolognese, beef mince, powdered gravy mix چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Bolognese, beef mince, powdered gravy mix دارای 360 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Bolognese, beef mince, powdered gravy mix چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Bolognese, beef mince, powdered gravy mix دارای 450 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32382 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
