بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۰۴ kcal —
- پروتئین ۱۲ g 25%
- کربوهیدرات ۶٫۸ g 2%
- چربی ۱۴ g 18%
- چربی اشباع ۵٫۸ g 29%
- فیبر ۰٫۳ g 1%
- قندها ۴٫۹ g —
- سدیم ۴۹۷ mg 22%
- کلسترول ۳۶٫۳ mg 12%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵۱ µg 6%
- ویتامین C ۴٫۲ mg 5%
- ویتامین D ۰٫۱۹ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۵۲ mg 3%
- ویتامین K ۵٫۹ µg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۰۸ mg 7%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۹ mg 7%
- نیاسین (B3) ۳٫۳ mg 20%
- ویتامین B6 ۰٫۲۸ mg 16%
- فولات (B9) ۶٫۲ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۶۳ µg 26%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۶٫۶ mg 1%
- آهن ۰٫۹ mg 5%
- منیزیم ۱۴٫۳ mg 3%
- فسفر ۹۲٫۵ mg 7%
- پتاسیم ۲۲۹ mg 5%
- روی ۲٫۳ mg 21%
- مس ۰٫۰۵ mg 6%
- منگنز ۰٫۰۶ mg 2%
- سلنیوم ۱۲٫۶ µg 23%
- ید ۲٫۵ µg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 204 | ۱۲ g | ۶٫۸ g | ۱۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 102 | ۶٫۲ g | ۳٫۴ g | ۷٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 306 | ۱۹ g | ۱۰ g | ۲۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 408 | ۲۵ g | ۱۴ g | ۲۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 510 | ۳۱ g | ۱۷ g | ۳۵ g |
غذاهای مشابه
- Bolognese beef mince powdered gravy mix180 kcal / 100 g
- Bolognese beef steak mince powdered gravy mix140 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy no added fat155 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy milk-based145 kcal / 100 g
- Beef mince gravy147 kcal / 100 g
- Macaroni stew with pork beef mince139 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy no added fat84 kcal / 100 g
- Lasagne pork beef mince167 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix
در 100 g (۱۰۰ g) Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix دارای 204 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۶٫۸ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۵۰ g Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix دارای 102 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۷٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix دارای 306 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix دارای 408 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix دارای 510 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32383 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
