بدانید چه چیزی در بشقابتان است

سالچیچون

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

420
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۶ g
کربوهیدرات۲ g
چربی۳۵ g

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۴۲۰ kcal —
  • پروتئین ۲۶ g 52%
  • کربوهیدرات ۲ g 1%
  • چربی ۳۵ g 44%
  • چربی اشباع ۱۲ g 62%
  • فیبر ۰ g 0%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g420۲۶ g۲ g۳۵ g
۵۰ g۵۰ g210۱۳ g۱ g۱۷ g
۱۵۰ g۱۵۰ g630۳۹ g۳ g۵۲ g
۲۰۰ g۲۰۰ g840۵۲ g۴ g۶۹ g
۲۵۰ g۲۵۰ g1050۶۵ g۵ g۸۷ g

پرسش‌ها دربارهٔ سالچیچون

سالچیچون چیست و چطور درست می‌شود؟

سالچیچون نوعی سوسیس خشک و تخمیرشدهٔ اسپانیایی است که معمولاً از گوشت و چربی خوک، نمک و فلفل سیاه درست می‌شود. آن را در پوسته می‌پیچند و می‌گذارند خشک و رسیده شود؛ برای خوردن معمولاً فقط کافی است نازک برش بزنید.

سالچیچون را چطور برش بزنم و سرو کنم؟

پوسته را، اگر سفت یا غیرخوراکی است، جدا کنید و سالچیچون را با چاقوی تیز به برش‌های نازک ببرید. آن را کمی پیش از سرو از یخچال بیرون بیاورید تا عطر و بافتش بهتر حس شود.

سالچیچون را بعد از باز کردن چطور نگه دارم؟

باقی‌مانده را محکم در کاغذ روغنی یا کاغذ مخصوص مواد غذایی بپیچید و در یخچال بگذارید؛ پیچیدن در پلاستیکِ کاملاً چسبیده می‌تواند سطح برش را مرطوب کند. برش‌های آماده را در ظرف دربسته نگه دارید و اگر بوی نامعمول یا کپک غیرعادی دیدید، آن را دور بریزید.

سالچیچون را با چه چیزهایی می‌خورند؟

برش‌های نازک آن را با نان، پنیرهای ملایم، زیتون و فلفل کبابی سرو کنید. در بشقاب مزه و ساندویچ هم خوب جواب می‌دهد؛ چون شور و پرادویه است، مواد ساده‌تر همراهش انتخاب خوبی‌اند.

می‌شود سالچیچون را در غذاهای گرم استفاده کرد؟

بله؛ آن را خرد کنید و در چند دقیقهٔ پایانی پخت به املت، خوراک لوبیا یا پاستا اضافه کنید تا فقط گرم شود و عطرش را پس بدهد. پخت طولانی ممکن است آن را خشک و بیش از حد شور کند.

فرق سالچیچون با سوسیس چیست؟

سالچیچون معمولاً گوشت تخمیرشده و خشک‌شده‌ای است که سرد و ورقه‌ای خورده می‌شود، اما سوسیس می‌تواند تازه، پخته یا دودی باشد و گاهی باید پیش از خوردن بپزد. سوسیس در هر ۱۰۰ گرم ۱۳٫۱ گرم پروتئین دارد؛ سالچیچون ۲۶ گرم دارد.

سالچیچون از نظر چربی چه ویژگی‌ای دارد؟

بخش زیادی از چربی آن اشباع است: در هر ۱۰۰ گرم، ۱۲ گرم چربی اشباع دارد. به همین دلیل برش‌های نازک معمولاً برای سرو کافی‌اند.

آیا سالچیچون را می‌توان بدون پخت خورد؟

سالچیچون خشک و رسیده معمولاً به‌صورت آماده و بدون پخت خورده می‌شود. اگر بسته‌بندی دستور پخت دارد یا محصول تازه و نارس است، آن را خام نخورید و طبق دستور بپزید.

منبع: BEDCA (Spain) 2310 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر