بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Kidney gravy, cooking cream, thickened
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
79
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۵ g
کربوهیدرات۲٫۷ g
چربی۴٫۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۹ kcal —
- پروتئین ۶٫۵ g 13%
- کربوهیدرات ۲٫۷ g 1%
- چربی ۴٫۶ g 6%
- چربی اشباع ۱٫۶ g 8%
- فیبر ۰٫۲ g 1%
- قندها ۰٫۹ g —
- سدیم ۴۵۵ mg 20%
- کلسترول ۲۳٫۳ mg 8%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۷٫۷ µg 4%
- ویتامین C ۵٫۱ mg 6%
- ویتامین D ۰٫۱۸ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۵۲ mg 3%
- ویتامین K ۲٫۴ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۷۵ mg 58%
- نیاسین (B3) ۳٫۱ mg 19%
- ویتامین B6 ۰٫۱۷ mg 10%
- فولات (B9) ۱۱۴ µg 28%
- ویتامین B12 ۹٫۱ µg 379%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۷٫۹ mg 1%
- آهن ۳٫۳ mg 18%
- منیزیم ۹٫۹ mg 2%
- فسفر ۱۱۴ mg 9%
- پتاسیم ۱۲۷ mg 3%
- روی ۰٫۹۶ mg 9%
- مس ۰٫۲۱ mg 23%
- منگنز ۰٫۱ mg 4%
- سلنیوم ۵۱٫۵ µg 94%
- ید ۲۸٫۲ µg 19%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 79 | ۶٫۵ g | ۲٫۷ g | ۴٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 40 | ۳٫۳ g | ۱٫۳ g | ۲٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 119 | ۹٫۸ g | ۴ g | ۶٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 158 | ۱۳ g | ۵٫۴ g | ۹٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 198 | ۱۶ g | ۶٫۷ g | ۱۱ g |
غذاهای مشابه
- Liver gravy cooking cream126 kcal / 100 g
- Chicken liver gravy cooking cream90 kcal / 100 g
- Ham gravy cooking cream138 kcal / 100 g
- Ham and blue cheese gravy cooking cream thickened165 kcal / 100 g
- Beef gravy vegetables cooking cream158 kcal / 100 g
- Turkey vegetable gravy with cooking cream138 kcal / 100 g
- Pork gravy vegetables cooking cream180 kcal / 100 g
- Thin brown sauce with cream71 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy milk-based145 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy cooking cream256 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Kidney gravy, cooking cream, thickened
در 100 g (۱۰۰ g) Kidney gravy, cooking cream, thickened چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Kidney gravy, cooking cream, thickened دارای 79 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۴٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g Kidney gravy, cooking cream, thickened چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Kidney gravy, cooking cream, thickened دارای 40 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Kidney gravy, cooking cream, thickened چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Kidney gravy, cooking cream, thickened دارای 119 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g Kidney gravy, cooking cream, thickened چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Kidney gravy, cooking cream, thickened دارای 158 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۹٫۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g Kidney gravy, cooking cream, thickened چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Kidney gravy, cooking cream, thickened دارای 198 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۶٫۷ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 7867 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
