بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat)
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۸ kcal —
- پروتئین ۱۵ g 30%
- کربوهیدرات ۲ g 1%
- چربی ۷٫۴ g 9%
- چربی اشباع ۳٫۵ g 18%
- فیبر ۰٫۷ g 3%
- قندها ۱٫۷ g —
- سدیم ۳۵۰ mg 15%
- کلسترول ۳۹٫۲ mg 13%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۴۲ µg 16%
- ویتامین C ۸٫۷ mg 10%
- ویتامین D ۰٫۱۷ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۸۸ mg 6%
- ویتامین K ۱۸ µg 15%
- تیامین (B1) ۰٫۱ mg 8%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۶ mg 13%
- نیاسین (B3) ۴٫۵ mg 28%
- ویتامین B6 ۰٫۳۲ mg 19%
- فولات (B9) ۲۴ µg 6%
- ویتامین B12 ۰٫۶۱ µg 25%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۶٫۱ mg 2%
- آهن ۰٫۶۷ mg 4%
- منیزیم ۱۶٫۵ mg 4%
- فسفر ۱۲۲ mg 10%
- پتاسیم ۲۱۲ mg 5%
- روی ۱٫۶ mg 15%
- مس ۰٫۰۳ mg 4%
- منگنز ۰٫۰۸ mg 3%
- سلنیوم ۱۳٫۴ µg 24%
- ید ۲۴٫۶ µg 16%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 138 | ۱۵ g | ۲ g | ۷٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 69 | ۷٫۴ g | ۱ g | ۳٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 207 | ۲۲ g | ۳ g | ۱۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 276 | ۳۰ g | ۴٫۱ g | ۱۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 345 | ۳۷ g | ۵٫۱ g | ۱۸ g |
غذاهای مشابه
- Turkey vegetable gravy cooking cream132 kcal / 100 g
- Pork gravy vegetables cooking cream180 kcal / 100 g
- Beef gravy vegetables cooking cream158 kcal / 100 g
- Chicken vegetable gravy with creme fraiche108 kcal / 100 g
- Chicken stew cooking cream and vegetables103 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy cooking cream256 kcal / 100 g
- Ham gravy cooking cream138 kcal / 100 g
- Ham vegetable gravy milk creme fraiche171 kcal / 100 g
- Curry chicken gravy ready made sauce113 kcal / 100 g
- Liver gravy cooking cream126 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat)
در 100 g (۱۰۰ g) Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat) چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat) دارای 138 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۷٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat) چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat) دارای 69 کیلوکالری، ۷٫۴ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat) چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat) دارای 207 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat) چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat) دارای 276 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat) چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat) دارای 345 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۵٫۱ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 30666 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
