بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Turkey vegetable gravy, cooking cream (vegetable fat 15%)
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۲ kcal —
- پروتئین ۱۵ g 29%
- کربوهیدرات ۱٫۶ g 1%
- چربی ۷٫۴ g 9%
- چربی اشباع ۲٫۴ g 12%
- فیبر ۰٫۷ g 3%
- قندها ۱٫۳ g —
- سدیم ۳۲۷ mg 14%
- کلسترول ۲۹٫۷ mg 10%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۰۷ µg 12%
- ویتامین C ۸٫۸ mg 10%
- ویتامین D ۰٫۱۷ µg 1%
- ویتامین E ۱٫۷ mg 12%
- ویتامین K ۲۲٫۳ µg 19%
- تیامین (B1) ۰٫۱۱ mg 9%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۲ mg 17%
- نیاسین (B3) ۴٫۵ mg 28%
- ویتامین B6 ۰٫۳۳ mg 19%
- فولات (B9) ۲۴٫۷ µg 6%
- ویتامین B12 ۰٫۶۷ µg 28%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۸٫۹ mg 1%
- آهن ۰٫۶۸ mg 4%
- منیزیم ۲۰٫۱ mg 5%
- فسفر ۹۹٫۶ mg 8%
- پتاسیم ۲۰۳ mg 4%
- روی ۱٫۷ mg 16%
- مس ۰٫۰۴ mg 4%
- منگنز ۰٫۰۸ mg 3%
- سلنیوم ۱۳٫۸ µg 25%
- ید ۲۹٫۳ µg 20%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 132 | ۱۵ g | ۱٫۶ g | ۷٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 66 | ۷٫۳ g | ۰٫۸ g | ۳٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 198 | ۲۲ g | ۲٫۴ g | ۱۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 264 | ۲۹ g | ۳٫۱ g | ۱۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 330 | ۳۶ g | ۳٫۹ g | ۱۸ g |
غذاهای مشابه
- Turkey vegetable gravy with cooking cream138 kcal / 100 g
- Pork gravy vegetables cooking cream180 kcal / 100 g
- Beef gravy vegetables cooking cream158 kcal / 100 g
- Chicken vegetable gravy with creme fraiche108 kcal / 100 g
- Chicken stew cooking cream and vegetables103 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy cooking cream256 kcal / 100 g
- Ham gravy cooking cream138 kcal / 100 g
- Meatloaf with vegetables pork-beef cream248 kcal / 100 g
- Cooking cream vegetable fat144 kcal / 100 g
- Curry chicken gravy ready made sauce113 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Turkey vegetable gravy, cooking cream (vegetable fat 15%)
در 100 g (۱۰۰ g) Turkey vegetable gravy, cooking cream (vegetable fat 15%) چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Turkey vegetable gravy, cooking cream (vegetable fat 15%) دارای 132 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۷٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g Turkey vegetable gravy, cooking cream (vegetable fat 15%) چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Turkey vegetable gravy, cooking cream (vegetable fat 15%) دارای 66 کیلوکالری، ۷٫۳ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g Turkey vegetable gravy, cooking cream (vegetable fat 15%) چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Turkey vegetable gravy, cooking cream (vegetable fat 15%) دارای 198 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g Turkey vegetable gravy, cooking cream (vegetable fat 15%) چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Turkey vegetable gravy, cooking cream (vegetable fat 15%) دارای 264 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۳٫۱ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g Turkey vegetable gravy, cooking cream (vegetable fat 15%) چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Turkey vegetable gravy, cooking cream (vegetable fat 15%) دارای 330 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۳٫۹ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 30667 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
