اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۳۰ kcal —
  • پروتئین ۱٫۵ g 3%
  • کربوهیدرات ۴٫۷ g 2%
  • چربی ۰٫۱ g 0%
  • فیبر ۲٫۲ g 8%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g30۱٫۵ g۴٫۷ g۰٫۱ g
۵۰ g۵۰ g15۰٫۷ g۲٫۳ g۰ g
۱۵۰ g۱۵۰ g45۲٫۲ g۷ g۰٫۱ g
۲۰۰ g۲۰۰ g60۳ g۹٫۳ g۰٫۲ g
۲۵۰ g۲۵۰ g75۳٫۷ g۱۲ g۰٫۲ g

پرسش‌ها دربارهٔ لوبیا سبز

در 100 g (۱۰۰ g) لوبیا سبز چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) لوبیا سبز دارای 30 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

در ۵۰ g لوبیا سبز چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g لوبیا سبز دارای 15 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

در ۱۵۰ g لوبیا سبز چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g لوبیا سبز دارای 45 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

در ۲۰۰ g لوبیا سبز چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g لوبیا سبز دارای 60 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۹٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

در ۲۵۰ g لوبیا سبز چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g لوبیا سبز دارای 75 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

منبع: tbca BRC0066T · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر