بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Green bean, steamed (without addition of salt)
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۳ kcal —
- پروتئین ۲ g 4%
- کربوهیدرات ۴٫۳ g 2%
- چربی ۰٫۲ g 0%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 1%
- فیبر ۳٫۱ g 11%
- قندها ۳٫۴ g —
- سدیم ۳٫۶ mg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 33 | ۲ g | ۴٫۳ g | ۰٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 17 | ۱ g | ۲٫۲ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 50 | ۳ g | ۶٫۵ g | ۰٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 66 | ۴ g | ۸٫۶ g | ۰٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 83 | ۵ g | ۱۱ g | ۰٫۵ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Green bean, steamed (without addition of salt)
در 100 g (۱۰۰ g) Green bean, steamed (without addition of salt) چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Green bean, steamed (without addition of salt) دارای 33 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۴٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g Green bean, steamed (without addition of salt) چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Green bean, steamed (without addition of salt) دارای 17 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Green bean, steamed (without addition of salt) چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Green bean, steamed (without addition of salt) دارای 50 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۶٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Green bean, steamed (without addition of salt) چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Green bean, steamed (without addition of salt) دارای 66 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۸٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Green bean, steamed (without addition of salt) چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Green bean, steamed (without addition of salt) دارای 83 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
منبع: Swiss FSVO 1009 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
