Beetroot, steamed (without addition of salt)

100 g (۱۰۰ g) Beetroot, steamed (without addition of salt) دارای 56 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۵۰ g Beetroot, steamed (without addition of salt) دارای 28 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g Beetroot, steamed (without addition of salt) دارای 84 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

۲۰۰ g Beetroot, steamed (without addition of salt) دارای 112 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

۲۵۰ g Beetroot, steamed (without addition of salt) دارای 140 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.