Carrot, steamed (without addition of salt)

100 g (۱۰۰ g) Carrot, steamed (without addition of salt) دارای 44 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۵۰ g Carrot, steamed (without addition of salt) دارای 22 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g Carrot, steamed (without addition of salt) دارای 66 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

۲۰۰ g Carrot, steamed (without addition of salt) دارای 88 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

۲۵۰ g Carrot, steamed (without addition of salt) دارای 110 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.