بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Eggplant, steamed (without addition of salt)
کالری و اطلاعات تغذیهای
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۱ kcal —
- پروتئین ۱٫۱ g 2%
- کربوهیدرات ۲٫۴ g 1%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۲٫۷ g 10%
- قندها ۲٫۴ g —
- سدیم ۲٫۳ mg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 21 | ۱٫۱ g | ۲٫۴ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 11 | ۰٫۶ g | ۱٫۲ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 32 | ۱٫۷ g | ۳٫۶ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 42 | ۲٫۲ g | ۴٫۸ g | ۰٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 53 | ۲٫۸ g | ۶ g | ۰٫۳ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Eggplant, steamed (without addition of salt)
در 100 g (۱۰۰ g) Eggplant, steamed (without addition of salt) چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Eggplant, steamed (without addition of salt) دارای 21 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g Eggplant, steamed (without addition of salt) چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Eggplant, steamed (without addition of salt) دارای 11 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Eggplant, steamed (without addition of salt) چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Eggplant, steamed (without addition of salt) دارای 32 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Eggplant, steamed (without addition of salt) چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Eggplant, steamed (without addition of salt) دارای 42 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۴٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Eggplant, steamed (without addition of salt) چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Eggplant, steamed (without addition of salt) دارای 53 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
منبع: Swiss FSVO 1653 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر