مارچوبه

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۳۸ µg 4%
• ویتامین C ۵٫۶ mg 6%
• ویتامین D ۰ µg 0%
• ویتامین E ۱٫۱ mg 8%
• ویتامین K ۴۱٫۶ µg 35%
• تیامین (B1) ۰٫۱۴ mg 12%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۴ mg 11%
• نیاسین (B3) ۰٫۹۸ mg 6%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۷ mg 5%
• ویتامین B6 ۰٫۰۹ mg 5%
• بیوتین (B7) ۰٫۴ µg 1%
• فولات (B9) ۵۲ µg 13%
• ویتامین B12 ۰ µg 0%
• کولین ۱۶ mg 3%

مواد معدنی

• کلسیم ۲۴ mg 2%
• آهن ۲٫۱ mg 12%
• منیزیم ۱۴ mg 3%
• فسفر ۵۲ mg 4%
• پتاسیم ۲۰۲ mg 4%
• روی ۰٫۵۴ mg 5%
• مس ۰٫۱۹ mg 21%
• منگنز ۰٫۱۶ mg 7%
• سلنیوم ۲٫۳ µg 4%