قارچ کنسروی

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۰ µg 0%
• ویتامین C ۰ mg 0%
• ویتامین D ۰٫۲ µg 1%
• ویتامین E ۰٫۰۱ mg 0%
• ویتامین K ۰ µg 0%
• تیامین (B1) ۰٫۰۹ mg 7%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 2%
• نیاسین (B3) ۱٫۶ mg 10%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۸۱ mg 16%
• ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 4%
• فولات (B9) ۱۲ µg 3%
• ویتامین B12 ۰ µg 0%
• کولین ۲۰٫۴ mg 4%

مواد معدنی

• کلسیم ۱۱ mg 1%
• آهن ۰٫۷۹ mg 4%
• منیزیم ۱۵ mg 4%
• فسفر ۶۶ mg 5%
• پتاسیم ۱۲۹ mg 3%
• روی ۰٫۷۲ mg 7%
• مس ۰٫۲۴ mg 26%
• منگنز ۰٫۰۹ mg 4%
• سلنیوم ۴٫۱ µg 7%