بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Sugar pea, steamed (without addition of salt)
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۲ kcal —
- پروتئین ۴٫۱ g 8%
- کربوهیدرات ۶٫۹ g 3%
- چربی ۰٫۳ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۲٫۵ g 9%
- قندها ۲٫۹ g —
- سدیم ۱٫۷ mg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 52 | ۴٫۱ g | ۶٫۹ g | ۰٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 26 | ۲٫۱ g | ۳٫۵ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 78 | ۶٫۲ g | ۱۰ g | ۰٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 104 | ۸٫۲ g | ۱۴ g | ۰٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 130 | ۱۰ g | ۱۷ g | ۰٫۸ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Sugar pea, steamed (without addition of salt)
در 100 g (۱۰۰ g) Sugar pea, steamed (without addition of salt) چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Sugar pea, steamed (without addition of salt) دارای 52 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۶٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g Sugar pea, steamed (without addition of salt) چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Sugar pea, steamed (without addition of salt) دارای 26 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Sugar pea, steamed (without addition of salt) چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Sugar pea, steamed (without addition of salt) دارای 78 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Sugar pea, steamed (without addition of salt) چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Sugar pea, steamed (without addition of salt) دارای 104 کیلوکالری، ۸٫۲ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Sugar pea, steamed (without addition of salt) چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Sugar pea, steamed (without addition of salt) دارای 130 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
منبع: Swiss FSVO 1012 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
