بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Green been, raw
کالری و اطلاعات تغذیهای
28
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۲ g
کربوهیدرات۳٫۷ g
چربی۰٫۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۸ kcal —
- پروتئین ۲٫۲ g 4%
- کربوهیدرات ۳٫۷ g 1%
- چربی ۰٫۴ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 0%
- فیبر ۲٫۸ g 10%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 28 | ۲٫۲ g | ۳٫۷ g | ۰٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 14 | ۱٫۱ g | ۱٫۹ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 42 | ۳٫۳ g | ۵٫۶ g | ۰٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 56 | ۴٫۴ g | ۷٫۴ g | ۰٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 70 | ۵٫۵ g | ۹٫۳ g | ۱ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Green been, raw
در 100 g (۱۰۰ g) Green been, raw چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Green been, raw دارای 28 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۳٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g Green been, raw چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Green been, raw دارای 14 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۱٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Green been, raw چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Green been, raw دارای 42 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۵٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Green been, raw چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Green been, raw دارای 56 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۷٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Green been, raw چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Green been, raw دارای 70 کیلوکالری، ۵٫۵ g پروتئین، ۹٫۳ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
منبع: BEDCA (Spain) 2198 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر