اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۳۴ kcal —
  • پروتئین ۱٫۹ g 4%
  • کربوهیدرات ۳٫۶ g 1%
  • چربی ۱٫۱ g 1%
  • چربی اشباع ۰٫۶ g 3%
  • فیبر ۱٫۵ g 5%
  • قندها ۲٫۱ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g34۱٫۹ g۳٫۶ g۱٫۱ g
۵۰ g۵۰ g17۰٫۹ g۱٫۸ g۰٫۶ g
۱۵۰ g۱۵۰ g51۲٫۸ g۵٫۴ g۱٫۷ g
۲۰۰ g۲۰۰ g68۳٫۷ g۷٫۲ g۲٫۲ g
۲۵۰ g۲۵۰ g85۴٫۶ g۹ g۲٫۸ g

پرسش‌ها دربارهٔ لوبیا سبز

در 100 g (۱۰۰ g) لوبیا سبز چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) لوبیا سبز دارای 34 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.

در ۵۰ g لوبیا سبز چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g لوبیا سبز دارای 17 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

در ۱۵۰ g لوبیا سبز چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g لوبیا سبز دارای 51 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.

در ۲۰۰ g لوبیا سبز چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g لوبیا سبز دارای 68 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۷٫۲ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.

در ۲۵۰ g لوبیا سبز چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g لوبیا سبز دارای 85 کیلوکالری، ۴٫۶ g پروتئین، ۹ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.

منبع: BLS (Germany) X571153 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر