اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۴ kcal —
  • پروتئین ۲٫۱ g 4%
  • کربوهیدرات ۲٫۴ g 1%
  • چربی ۰٫۱ g 0%
  • فیبر ۲٫۹ g 10%
  • قندها ۲٫۴ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g24۲٫۱ g۲٫۴ g۰٫۱ g
۵۰ g۵۰ g12۱٫۱ g۱٫۲ g۰٫۱ g
۱۵۰ g۱۵۰ g36۳٫۲ g۳٫۶ g۰٫۲ g
۲۰۰ g۲۰۰ g48۴٫۲ g۴٫۸ g۰٫۲ g
۲۵۰ g۲۵۰ g60۵٫۳ g۶ g۰٫۳ g

پرسش‌ها دربارهٔ لوبیا سبز

در 100 g (۱۰۰ g) لوبیا سبز چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) لوبیا سبز دارای 24 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

در ۵۰ g لوبیا سبز چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g لوبیا سبز دارای 12 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

در ۱۵۰ g لوبیا سبز چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g لوبیا سبز دارای 36 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

در ۲۰۰ g لوبیا سبز چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g لوبیا سبز دارای 48 کیلوکالری، ۴٫۲ g پروتئین، ۴٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

در ۲۵۰ g لوبیا سبز چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g لوبیا سبز دارای 60 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

منبع: CREA (Italy) 004310 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر