بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Green peans, fresh, baked in pan, no salt, no fat added
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۰۴ kcal —
- پروتئین ۹٫۷ g 19%
- کربوهیدرات ۱۲ g 4%
- چربی ۱ g 1%
- فیبر ۶٫۴ g 23%
- قندها ۷ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 104 | ۹٫۷ g | ۱۲ g | ۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 52 | ۴٫۹ g | ۵٫۸ g | ۰٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 156 | ۱۵ g | ۱۷ g | ۱٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 208 | ۱۹ g | ۲۳ g | ۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 260 | ۲۴ g | ۲۹ g | ۲٫۵ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Green peans, fresh, baked in pan, no salt, no fat added
در 100 g (۱۰۰ g) Green peans, fresh, baked in pan, no salt, no fat added چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Green peans, fresh, baked in pan, no salt, no fat added دارای 104 کیلوکالری، ۹٫۷ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۵۰ g Green peans, fresh, baked in pan, no salt, no fat added چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Green peans, fresh, baked in pan, no salt, no fat added دارای 52 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۵٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Green peans, fresh, baked in pan, no salt, no fat added چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Green peans, fresh, baked in pan, no salt, no fat added دارای 156 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Green peans, fresh, baked in pan, no salt, no fat added چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Green peans, fresh, baked in pan, no salt, no fat added دارای 208 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Green peans, fresh, baked in pan, no salt, no fat added چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Green peans, fresh, baked in pan, no salt, no fat added دارای 260 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
منبع: CREA (Italy) 004706 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
