نخود

100 g (۱۰۰ g) نخود دارای 339 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.

۵۰ g نخود دارای 170 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.

۱۵۰ g نخود دارای 509 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۶۵ g کربوهیدرات و ۸٫۲ g چربی است.

۲۰۰ g نخود دارای 678 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۸۶ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

۲۵۰ g نخود دارای 848 کیلوکالری، ۵۳ g پروتئین، ۱۰۸ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.