اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۵۴ kcal —
  • پروتئین ۸٫۱ g 16%
  • کربوهیدرات ۶٫۲ g 2%
  • چربی ۱۰ g 13%
  • فیبر ۲٫۱ g 8%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g154۸٫۱ g۶٫۲ g۱۰ g
۵۰ g۵۰ g77۴ g۳٫۱ g۵٫۲ g
۱۵۰ g۱۵۰ g231۱۲ g۹٫۳ g۱۶ g
۲۰۰ g۲۰۰ g308۱۶ g۱۲ g۲۱ g
۲۵۰ g۲۵۰ g385۲۰ g۱۶ g۲۶ g

پرسش‌ها دربارهٔ خوراک نخود

در 100 g (۱۰۰ g) خوراک نخود چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) خوراک نخود دارای 154 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۶٫۲ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.

در ۵۰ g خوراک نخود چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g خوراک نخود دارای 77 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۳٫۱ g کربوهیدرات و ۵٫۲ g چربی است.

در ۱۵۰ g خوراک نخود چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g خوراک نخود دارای 231 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۹٫۳ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

در ۲۰۰ g خوراک نخود چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g خوراک نخود دارای 308 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.

در ۲۵۰ g خوراک نخود چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g خوراک نخود دارای 385 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.

منبع: tbca BRC0236T · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر