نخود

100 g (۱۰۰ g) نخود دارای 113 کیلوکالری، ۶٫۳ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.

۵۰ g نخود دارای 57 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۶٫۷ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g نخود دارای 170 کیلوکالری، ۹٫۵ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.

۲۰۰ g نخود دارای 226 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.

۲۵۰ g نخود دارای 283 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.