نخود

100 g (۱۰۰ g) نخود دارای 136 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.

۵۰ g نخود دارای 68 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۷٫۸ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g نخود دارای 204 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.

۲۰۰ g نخود دارای 272 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g نخود دارای 340 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.