نخود

100 g (۱۰۰ g) نخود دارای 71 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۷٫۲ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.

۵۰ g نخود دارای 36 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.

۱۵۰ g نخود دارای 107 کیلوکالری، ۵٫۹ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.

۲۰۰ g نخود دارای 142 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.

۲۵۰ g نخود دارای 178 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.