نخود

100 g (۱۰۰ g) نخود دارای 359 کیلوکالری، ۸٫۹ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.

۵۰ g نخود دارای 180 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۹٫۴ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g نخود دارای 539 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.

۲۰۰ g نخود دارای 718 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.

۲۵۰ g نخود دارای 898 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۴۷ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.