بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Cabbage casserole, beef, kokkikartano snellman, ready meal
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۸۹ kcal —
- پروتئین ۵٫۱ g 10%
- کربوهیدرات ۸٫۱ g 3%
- چربی ۳٫۸ g 5%
- چربی اشباع ۱٫۳ g 6%
- فیبر ۰٫۹ g 3%
- قندها ۵٫۶ g —
- سدیم ۴۴۴ mg 19%
- کلسترول ۱۲٫۲ mg 4%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۹٫۲ µg 4%
- ویتامین C ۸ mg 9%
- ویتامین D ۰٫۰۵ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۳۳ mg 2%
- ویتامین K ۱۹٫۲ µg 16%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۵ mg 4%
- نیاسین (B3) ۱٫۶ mg 10%
- ویتامین B6 ۰٫۱۴ mg 8%
- فولات (B9) ۹ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۲۶ µg 11%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۴٫۴ mg 2%
- آهن ۰٫۸۵ mg 5%
- منیزیم ۱۴٫۵ mg 3%
- فسفر ۶۰٫۱ mg 5%
- پتاسیم ۲۲۳ mg 5%
- روی ۱٫۳ mg 12%
- مس ۰٫۰۶ mg 6%
- منگنز ۰٫۱۵ mg 7%
- سلنیوم ۴٫۷ µg 8%
- ید ۴٫۲ µg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 89 | ۵٫۱ g | ۸٫۱ g | ۳٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 45 | ۲٫۶ g | ۴٫۱ g | ۱٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 134 | ۷٫۷ g | ۱۲ g | ۵٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 178 | ۱۰ g | ۱۶ g | ۷٫۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 223 | ۱۳ g | ۲۰ g | ۹٫۴ g |
غذاهای مشابه
- Minced meat potato casserole kokkikartano snellman ready meal118 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole kokkikartano snellman ready meal105 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole kokkikartano snellman ready meal116 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Cabbage casserole pork beef mince low-fat milk134 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Chicken and creamy vegetables casserole snellman ready meal168 kcal / 100 g
- Liver casserole kartanon lidl ready meal144 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole atria ready meal134 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Cabbage casserole, beef, kokkikartano snellman, ready meal
در 100 g (۱۰۰ g) Cabbage casserole, beef, kokkikartano snellman, ready meal چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Cabbage casserole, beef, kokkikartano snellman, ready meal دارای 89 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۸٫۱ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g Cabbage casserole, beef, kokkikartano snellman, ready meal چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Cabbage casserole, beef, kokkikartano snellman, ready meal دارای 45 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g Cabbage casserole, beef, kokkikartano snellman, ready meal چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Cabbage casserole, beef, kokkikartano snellman, ready meal دارای 134 کیلوکالری، ۷٫۷ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۵٫۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g Cabbage casserole, beef, kokkikartano snellman, ready meal چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Cabbage casserole, beef, kokkikartano snellman, ready meal دارای 178 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۷٫۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g Cabbage casserole, beef, kokkikartano snellman, ready meal چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Cabbage casserole, beef, kokkikartano snellman, ready meal دارای 223 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۹٫۴ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32801 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
