بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Chicken and creamy vegetables casserole, snellman, ready meal
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۶۸ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 22%
- کربوهیدرات ۳٫۹ g 1%
- چربی ۱۲ g 15%
- چربی اشباع ۶٫۸ g 34%
- فیبر ۱ g 4%
- قندها ۱٫۷ g —
- سدیم ۲۴۱ mg 10%
- کلسترول ۴۱٫۴ mg 14%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۸۰٫۱ µg 9%
- ویتامین C ۸٫۶ mg 10%
- ویتامین D ۰٫۱ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۸۱ mg 5%
- ویتامین K ۱۵٫۲ µg 13%
- تیامین (B1) ۰٫۰۷ mg 6%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۲ mg 9%
- نیاسین (B3) ۳٫۸ mg 23%
- ویتامین B6 ۰٫۲۹ mg 17%
- فولات (B9) ۲۰٫۴ µg 5%
- ویتامین B12 ۰٫۳۶ µg 15%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۹٫۷ mg 2%
- آهن ۰٫۶۳ mg 4%
- منیزیم ۲۳٫۲ mg 6%
- فسفر ۱۰۷ mg 9%
- پتاسیم ۳۰۵ mg 6%
- روی ۰٫۴۹ mg 4%
- مس ۰٫۰۸ mg 9%
- منگنز ۰٫۱۲ mg 5%
- سلنیوم ۱۱٫۲ µg 20%
- ید ۶٫۷ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 168 | ۱۱ g | ۳٫۹ g | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 84 | ۵٫۶ g | ۱٫۹ g | ۵٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 252 | ۱۷ g | ۵٫۸ g | ۱۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 336 | ۲۲ g | ۷٫۷ g | ۲۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 420 | ۲۸ g | ۹٫۷ g | ۲۹ g |
غذاهای مشابه
- Creamy casserole with chicken and pasta saarioinen ready meal141 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole hk ready meal82 kcal / 100 g
- Cabbage casserole beef kokkikartano snellman ready meal89 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole kokkikartano snellman ready meal116 kcal / 100 g
- Chicken fricassee hk ready meal91 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole kokkikartano snellman ready meal118 kcal / 100 g
- Pork schnitzel with mashed potatoes kokkikartano snellman ready meal159 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole kokkikartano snellman ready meal105 kcal / 100 g
- Macaroni and chicken casserole cooking cream164 kcal / 100 g
- Ham and bacon casserole saarioinen ready meal160 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Chicken and creamy vegetables casserole, snellman, ready meal
در 100 g (۱۰۰ g) Chicken and creamy vegetables casserole, snellman, ready meal چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Chicken and creamy vegetables casserole, snellman, ready meal دارای 168 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۳٫۹ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۵۰ g Chicken and creamy vegetables casserole, snellman, ready meal چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Chicken and creamy vegetables casserole, snellman, ready meal دارای 84 کیلوکالری، ۵٫۶ g پروتئین، ۱٫۹ g کربوهیدرات و ۵٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Chicken and creamy vegetables casserole, snellman, ready meal چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Chicken and creamy vegetables casserole, snellman, ready meal دارای 252 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۵٫۸ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g Chicken and creamy vegetables casserole, snellman, ready meal چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Chicken and creamy vegetables casserole, snellman, ready meal دارای 336 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۷٫۷ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Chicken and creamy vegetables casserole, snellman, ready meal چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Chicken and creamy vegetables casserole, snellman, ready meal دارای 420 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۹٫۷ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 33276 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
