بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Creamy casserole with chicken and pasta, saarioinen, ready meal
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۱ kcal —
- پروتئین ۷٫۶ g 15%
- کربوهیدرات ۸٫۸ g 3%
- چربی ۸٫۱ g 10%
- چربی اشباع ۴٫۴ g 22%
- فیبر ۰٫۵ g 2%
- قندها ۱٫۲ g —
- سدیم ۲۳۲ mg 10%
- کلسترول ۳۲٫۶ mg 11%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵۴٫۱ µg 6%
- ویتامین C ۰٫۴۶ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۱۱ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۶۳ mg 4%
- ویتامین K ۷٫۷ µg 6%
- تیامین (B1) ۰٫۰۷ mg 6%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۹ mg 7%
- نیاسین (B3) ۲٫۳ mg 14%
- ویتامین B6 ۰٫۱۶ mg 9%
- فولات (B9) ۱۱٫۵ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۳۲ µg 13%
مواد معدنی
- کلسیم ۵۵٫۲ mg 4%
- آهن ۰٫۵۷ mg 3%
- منیزیم ۲۴٫۱ mg 6%
- فسفر ۱۲۰ mg 10%
- پتاسیم ۱۵۱ mg 3%
- روی ۰٫۸۴ mg 8%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- منگنز ۰٫۳۸ mg 17%
- سلنیوم ۷٫۵ µg 14%
- ید ۵٫۸ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 141 | ۷٫۶ g | ۸٫۸ g | ۸٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 71 | ۳٫۸ g | ۴٫۴ g | ۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 212 | ۱۱ g | ۱۳ g | ۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 282 | ۱۵ g | ۱۸ g | ۱۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 353 | ۱۹ g | ۲۲ g | ۲۰ g |
غذاهای مشابه
- Chicken and creamy vegetables casserole snellman ready meal168 kcal / 100 g
- Ham and bacon casserole saarioinen ready meal160 kcal / 100 g
- Spaghetti and minced meat casserole saarioinen ready meal98 kcal / 100 g
- Chicken pasta saarioinen ready meal131 kcal / 100 g
- Macaroni and chicken casserole cooking cream164 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Meat hot pot saarioinen ready meal130 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Creamy casserole with chicken and pasta, saarioinen, ready meal
در 100 g (۱۰۰ g) Creamy casserole with chicken and pasta, saarioinen, ready meal چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Creamy casserole with chicken and pasta, saarioinen, ready meal دارای 141 کیلوکالری، ۷٫۶ g پروتئین، ۸٫۸ g کربوهیدرات و ۸٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g Creamy casserole with chicken and pasta, saarioinen, ready meal چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Creamy casserole with chicken and pasta, saarioinen, ready meal دارای 71 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۴٫۴ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Creamy casserole with chicken and pasta, saarioinen, ready meal چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Creamy casserole with chicken and pasta, saarioinen, ready meal دارای 212 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Creamy casserole with chicken and pasta, saarioinen, ready meal چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Creamy casserole with chicken and pasta, saarioinen, ready meal دارای 282 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Creamy casserole with chicken and pasta, saarioinen, ready meal چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Creamy casserole with chicken and pasta, saarioinen, ready meal دارای 353 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 33089 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
