بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Creamy chicken vegetable soup
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
56
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۷ g
کربوهیدرات۱٫۷ g
چربی۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۶ kcal —
- پروتئین ۴٫۷ g 9%
- کربوهیدرات ۱٫۷ g 1%
- چربی ۳ g 4%
- چربی اشباع ۱٫۳ g 7%
- فیبر ۰٫۸ g 3%
- قندها ۱٫۳ g —
- سدیم ۳۶۲ mg 16%
- کلسترول ۱۳ mg 4%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۰۸ µg 12%
- ویتامین C ۸٫۵ mg 9%
- ویتامین D ۰٫۱۶ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۳۸ mg 3%
- ویتامین K ۱۸٫۴ µg 15%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۶ mg 5%
- نیاسین (B3) ۱٫۷ mg 11%
- ویتامین B6 ۰٫۱۲ mg 7%
- فولات (B9) ۱۷٫۳ µg 4%
- ویتامین B12 ۰٫۱۴ µg 6%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۶٫۷ mg 1%
- آهن ۰٫۳۸ mg 2%
- منیزیم ۸٫۹ mg 2%
- فسفر ۴۷٫۲ mg 4%
- پتاسیم ۱۰۵ mg 2%
- روی ۰٫۴ mg 4%
- مس ۰٫۰۳ mg 3%
- منگنز ۰٫۰۸ mg 4%
- سلنیوم ۲٫۷ µg 5%
- ید ۱۱٫۶ µg 8%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 56 | ۴٫۷ g | ۱٫۷ g | ۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 28 | ۲٫۳ g | ۰٫۹ g | ۱٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 84 | ۷ g | ۲٫۶ g | ۴٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 112 | ۹٫۴ g | ۳٫۴ g | ۶٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 140 | ۱۲ g | ۴٫۳ g | ۷٫۶ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Creamy chicken vegetable soup
در 100 g (۱۰۰ g) Creamy chicken vegetable soup چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Creamy chicken vegetable soup دارای 56 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ۵۰ g Creamy chicken vegetable soup چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Creamy chicken vegetable soup دارای 28 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Creamy chicken vegetable soup چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Creamy chicken vegetable soup دارای 84 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۴٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Creamy chicken vegetable soup چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Creamy chicken vegetable soup دارای 112 کیلوکالری، ۹٫۴ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۶٫۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g Creamy chicken vegetable soup چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Creamy chicken vegetable soup دارای 140 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۴٫۳ g کربوهیدرات و ۷٫۶ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 30314 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
