بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Meat hot pot, saarioinen, ready meal
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
130
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۳ g
کربوهیدرات۱۲ g
چربی۶٫۷ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۰ kcal —
- پروتئین ۵٫۳ g 11%
- کربوهیدرات ۱۲ g 4%
- چربی ۶٫۷ g 9%
- چربی اشباع ۳٫۳ g 16%
- فیبر ۰٫۷ g 2%
- قندها ۰٫۹ g —
- سدیم ۴۴۱ mg 19%
- کلسترول ۱۶٫۶ mg 6%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵۴ µg 6%
- ویتامین C ۰٫۵۳ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۰۸ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۳۴ mg 2%
- ویتامین K ۳٫۲ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۷ mg 5%
- نیاسین (B3) ۱٫۸ mg 11%
- ویتامین B6 ۰٫۱ mg 6%
- فولات (B9) ۷٫۵ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۲۵ µg 10%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۶٫۲ mg 1%
- آهن ۰٫۷۴ mg 4%
- منیزیم ۱۲٫۳ mg 3%
- فسفر ۶۳٫۲ mg 5%
- پتاسیم ۱۲۵ mg 3%
- روی ۱٫۳ mg 12%
- مس ۰٫۰۸ mg 8%
- منگنز ۰٫۱۵ mg 7%
- سلنیوم ۶٫۱ µg 11%
- ید ۴٫۶ µg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 130 | ۵٫۳ g | ۱۲ g | ۶٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 65 | ۲٫۷ g | ۵٫۹ g | ۳٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 195 | ۸ g | ۱۸ g | ۱۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 260 | ۱۱ g | ۲۴ g | ۱۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 325 | ۱۳ g | ۲۹ g | ۱۷ g |
غذاهای مشابه
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Ham and bacon casserole saarioinen ready meal160 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Beef mince soup saarioinen ready meal39 kcal / 100 g
- Spaghetti and minced meat casserole saarioinen ready meal98 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Creamy casserole with chicken and pasta saarioinen ready meal141 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
- Pork beef mince and beetroot casserole horeca saarioinen157 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Meat hot pot, saarioinen, ready meal
در 100 g (۱۰۰ g) Meat hot pot, saarioinen, ready meal چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Meat hot pot, saarioinen, ready meal دارای 130 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۶٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g Meat hot pot, saarioinen, ready meal چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Meat hot pot, saarioinen, ready meal دارای 65 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۵٫۹ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Meat hot pot, saarioinen, ready meal چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Meat hot pot, saarioinen, ready meal دارای 195 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g Meat hot pot, saarioinen, ready meal چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Meat hot pot, saarioinen, ready meal دارای 260 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Meat hot pot, saarioinen, ready meal چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Meat hot pot, saarioinen, ready meal دارای 325 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 33088 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
