بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۴ kcal —
- پروتئین ۸٫۴ g 17%
- کربوهیدرات ۱۰ g 4%
- چربی ۵٫۱ g 7%
- چربی اشباع ۱٫۹ g 9%
- فیبر ۱ g 3%
- قندها ۲٫۱ g —
- سدیم ۳۰۶ mg 13%
- کلسترول ۱۶٫۷ mg 6%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۴٫۱ µg 4%
- ویتامین C ۴٫۳ mg 5%
- ویتامین D ۰٫۰۵ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۹ mg 6%
- ویتامین K ۵٫۲ µg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۰۷ mg 6%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱ mg 7%
- نیاسین (B3) ۲٫۱ mg 13%
- ویتامین B6 ۰٫۱۶ mg 9%
- فولات (B9) ۱۳٫۲ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۱۷ µg 7%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۵٫۵ mg 4%
- آهن ۰٫۶۸ mg 4%
- منیزیم ۲۰٫۴ mg 5%
- فسفر ۹۴٫۵ mg 8%
- پتاسیم ۲۰۴ mg 4%
- روی ۰٫۵۹ mg 5%
- مس ۰٫۱ mg 12%
- منگنز ۰٫۳۵ mg 15%
- سلنیوم ۶٫۲ µg 11%
- ید ۸٫۵ µg 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 124 | ۸٫۴ g | ۱۰ g | ۵٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 62 | ۴٫۲ g | ۵٫۱ g | ۲٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 186 | ۱۳ g | ۱۵ g | ۷٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 248 | ۱۷ g | ۲۱ g | ۱۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 310 | ۲۱ g | ۲۶ g | ۱۳ g |
غذاهای مشابه
- Chicken and potato casserole hk ready meal82 kcal / 100 g
- Chicken fricassee hk ready meal91 kcal / 100 g
- Creamy casserole with chicken and pasta saarioinen ready meal141 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole hk ready meal83 kcal / 100 g
- Pasta carbonara hk via ready meal175 kcal / 100 g
- Minced meat bacon and potato casserole hk ready meal95 kcal / 100 g
- Spaghetti and minced meat casserole saarioinen ready meal98 kcal / 100 g
- Meal mixture chicken and pasta85 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal
در 100 g (۱۰۰ g) Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal دارای 124 کیلوکالری، ۸٫۴ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal دارای 62 کیلوکالری، ۴٫۲ g پروتئین، ۵٫۱ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal دارای 186 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۷٫۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal دارای 248 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal دارای 310 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32848 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
