بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Minced meat, bacon and potato casserole, hk, ready meal
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۵ kcal —
- پروتئین ۳٫۹ g 8%
- کربوهیدرات ۱۰ g 4%
- چربی ۴ g 5%
- چربی اشباع ۱٫۵ g 8%
- فیبر ۰٫۹ g 3%
- قندها ۱٫۲ g —
- سدیم ۴۱۶ mg 18%
- کلسترول ۷٫۵ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱٫۴ µg 0%
- ویتامین C ۵٫۲ mg 6%
- ویتامین D ۰٫۰۶ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۵۴ mg 4%
- ویتامین K ۳٫۶ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۱۴ mg 12%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۹ mg 7%
- نیاسین (B3) ۰٫۹۷ mg 6%
- ویتامین B6 ۰٫۱۴ mg 8%
- فولات (B9) ۱۱٫۴ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۱۲ µg 5%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱٫۵ mg 1%
- آهن ۰٫۵۳ mg 3%
- منیزیم ۲۱٫۳ mg 5%
- فسفر ۵۱٫۴ mg 4%
- پتاسیم ۲۷۰ mg 6%
- روی ۰٫۵۵ mg 5%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- منگنز ۰٫۱۵ mg 6%
- سلنیوم ۳٫۱ µg 6%
- ید ۵٫۷ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 95 | ۳٫۹ g | ۱۰ g | ۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 48 | ۱٫۹ g | ۵٫۱ g | ۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 143 | ۵٫۸ g | ۱۵ g | ۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 190 | ۷٫۷ g | ۲۰ g | ۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 238 | ۹٫۶ g | ۲۵ g | ۱۰ g |
غذاهای مشابه
- Ham and potato casserole hk ready meal83 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole hk ready meal82 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole kokkikartano snellman ready meal118 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole industrial ready meal127 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole pirkka ready meal82 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole atria ready meal134 kcal / 100 g
- Kebab and potato casserole industrial ready meal139 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Minced meat, bacon and potato casserole, hk, ready meal
در 100 g (۱۰۰ g) Minced meat, bacon and potato casserole, hk, ready meal چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Minced meat, bacon and potato casserole, hk, ready meal دارای 95 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
در ۵۰ g Minced meat, bacon and potato casserole, hk, ready meal چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Minced meat, bacon and potato casserole, hk, ready meal دارای 48 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۵٫۱ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Minced meat, bacon and potato casserole, hk, ready meal چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Minced meat, bacon and potato casserole, hk, ready meal دارای 143 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Minced meat, bacon and potato casserole, hk, ready meal چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Minced meat, bacon and potato casserole, hk, ready meal دارای 190 کیلوکالری، ۷٫۷ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Minced meat, bacon and potato casserole, hk, ready meal چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Minced meat, bacon and potato casserole, hk, ready meal دارای 238 کیلوکالری، ۹٫۶ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 33406 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
