بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Meal mixture, chicken and pasta, cooked
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
85
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۰ g
کربوهیدرات۶٫۹ g
چربی۱٫۵ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۸۵ kcal —
- پروتئین ۱۰ g 21%
- کربوهیدرات ۶٫۹ g 3%
- چربی ۱٫۵ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۵ g 2%
- فیبر ۰٫۵ g 2%
- قندها ۰٫۶ g —
- سدیم ۳۰۹ mg 13%
- کلسترول ۲۲٫۸ mg 8%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۷٫۵ µg 1%
- ویتامین C ۲٫۶ mg 3%
- ویتامین D ۰٫۰۴ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۳۹ mg 3%
- ویتامین K ۷٫۸ µg 7%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۶ mg 5%
- نیاسین (B3) ۳٫۳ mg 21%
- ویتامین B6 ۰٫۲۵ mg 15%
- فولات (B9) ۱۱٫۴ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۲۶ µg 11%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱٫۱ mg 1%
- آهن ۰٫۶۸ mg 4%
- منیزیم ۱۶٫۴ mg 4%
- فسفر ۸۳٫۴ mg 7%
- پتاسیم ۲۰۴ mg 4%
- روی ۰٫۴۶ mg 4%
- مس ۰٫۰۴ mg 5%
- منگنز ۰٫۰۸ mg 4%
- سلنیوم ۱۰٫۵ µg 19%
- ید ۳٫۲ µg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 85 | ۱۰ g | ۶٫۹ g | ۱٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 43 | ۵٫۲ g | ۳٫۵ g | ۰٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 128 | ۱۶ g | ۱۰ g | ۲٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 170 | ۲۱ g | ۱۴ g | ۲٫۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 213 | ۲۶ g | ۱۷ g | ۳٫۷ g |
غذاهای مشابه
- Meal mixture chicken and rice85 kcal / 100 g
- Meal mixture pork and pasta123 kcal / 100 g
- Macaroni and chicken casserole cooking cream164 kcal / 100 g
- Macaroni and chicken mince casserole whole wheat macaroni and low-fat milk106 kcal / 100 g
- Creamy casserole with chicken and pasta saarioinen ready meal141 kcal / 100 g
- Lasagne chicken mince meal mixture115 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole hk ready meal82 kcal / 100 g
- Chicken and goat cheese pasta hk ready meal124 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Meal mixture, chicken and pasta, cooked
در 100 g (۱۰۰ g) Meal mixture, chicken and pasta, cooked چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Meal mixture, chicken and pasta, cooked دارای 85 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۶٫۹ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g Meal mixture, chicken and pasta, cooked چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Meal mixture, chicken and pasta, cooked دارای 43 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g Meal mixture, chicken and pasta, cooked چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Meal mixture, chicken and pasta, cooked دارای 128 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Meal mixture, chicken and pasta, cooked چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Meal mixture, chicken and pasta, cooked دارای 170 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g Meal mixture, chicken and pasta, cooked چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Meal mixture, chicken and pasta, cooked دارای 213 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32045 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
