برنج قهوه‌ای

100 g (۱۰۰ g) برنج قهوه‌ای دارای 112 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.

۵۰ g برنج قهوه‌ای دارای 56 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۱۵۰ g برنج قهوه‌ای دارای 168 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.

۲۰۰ g برنج قهوه‌ای دارای 224 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.

۲۵۰ g برنج قهوه‌ای دارای 280 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۵۷ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.