برنج قهوه‌ای

100 g (۱۰۰ g) برنج قهوه‌ای دارای 173 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.

۵۰ g برنج قهوه‌ای دارای 87 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g برنج قهوه‌ای دارای 260 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۵۰ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.

۲۰۰ g برنج قهوه‌ای دارای 346 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۶۶ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.

۲۵۰ g برنج قهوه‌ای دارای 433 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۸۳ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.