برنج قهوه‌ای

100 g (۱۰۰ g) برنج قهوه‌ای دارای 108 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.

۵۰ g برنج قهوه‌ای دارای 54 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g برنج قهوه‌ای دارای 162 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g برنج قهوه‌ای دارای 216 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.

۲۵۰ g برنج قهوه‌ای دارای 270 کیلوکالری، ۶٫۱ g پروتئین، ۵۴ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.