برنج قهوه‌ای

100 g (۱۰۰ g) برنج قهوه‌ای دارای 107 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.

۵۰ g برنج قهوه‌ای دارای 54 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۱۵۰ g برنج قهوه‌ای دارای 161 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.

۲۰۰ g برنج قهوه‌ای دارای 214 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.

۲۵۰ g برنج قهوه‌ای دارای 268 کیلوکالری، ۶٫۳ g پروتئین، ۵۳ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.