برنج قهوه‌ای

100 g (۱۰۰ g) برنج قهوه‌ای دارای 169 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.

۵۰ g برنج قهوه‌ای دارای 85 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g برنج قهوه‌ای دارای 254 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۹٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g برنج قهوه‌ای دارای 338 کیلوکالری، ۵٫۷ g پروتئین، ۵۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

۲۵۰ g برنج قهوه‌ای دارای 423 کیلوکالری، ۷٫۱ g پروتئین، ۶۲ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.