برنج قهوه‌ای

100 g (۱۰۰ g) برنج قهوه‌ای دارای 108 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.

۵۰ g برنج قهوه‌ای دارای 54 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۸٫۴ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g برنج قهوه‌ای دارای 162 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.

۲۰۰ g برنج قهوه‌ای دارای 216 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g برنج قهوه‌ای دارای 270 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.