برنج قهوه‌ای و سبزیجات

100 g (۱۰۰ g) برنج قهوه‌ای و سبزیجات دارای 114 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.

۵۰ g برنج قهوه‌ای و سبزیجات دارای 57 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.

۱۵۰ g برنج قهوه‌ای و سبزیجات دارای 171 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.

۲۰۰ g برنج قهوه‌ای و سبزیجات دارای 228 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.

۲۵۰ g برنج قهوه‌ای و سبزیجات دارای 285 کیلوکالری، ۵٫۶ g پروتئین، ۵۲ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.