پایگاه دادهٔ مواد غذایی
مرور ۵۲٬۷۲۰ مادهٔ غذایی با اطلاعات تغذیه‌ای کامل
نمایش 457 تا 480 از ۵۲٬۷۲۰ مادهٔ غذایی
پنکیک ساده
تهیه شده از روی دستور پخت
227
kcal
6g
پروتئین
28g
کربوهیدرات
10g
چربی
آب هویج
مادهٔ غذایی
30
kcal
1g
پروتئین
6g
کربوهیدرات
0g
چربی
مارگارین
۸۰ درصد چربی، قالب، شامل روغن‌های ذرت و سویا معمولی و هیدروژنه
717
kcal
0g
پروتئین
1g
کربوهیدرات
81g
چربی
سیب‌زمینی سفید
گوشت و پوست، خام
69
kcal
2g
پروتئین
13g
کربوهیدرات
0g
چربی
سیب‌زمینی شیرین تنوری
پخته، تنوری با پوست، فقط گوشت، با نمک
90
kcal
2g
پروتئین
17g
کربوهیدرات
0g
چربی
خردل
مادهٔ غذایی
131
kcal
4g
پروتئین
14g
کربوهیدرات
6g
چربی
سوپ وان‌تون
رستوران چینی
32
kcal
2g
پروتئین
5g
کربوهیدرات
0g
چربی
نان خمیرترش
تجاری
230
kcal
9g
پروتئین
43g
کربوهیدرات
1g
چربی
برنج سرخ کرده با مرغ
غذای منجمد، غذای آسیایی، گرم شده
162
kcal
6g
پروتئین
27g
کربوهیدرات
3g
چربی
لوبیای سرخ‌شدهٔ دوباره
مادهٔ غذایی
156
kcal
7g
پروتئین
9g
کربوهیدرات
7g
چربی
سالاد سزار
مادهٔ غذایی
203
kcal
9g
پروتئین
8g
کربوهیدرات
15g
چربی
ریحان
تازه
22
kcal
3g
پروتئین
1g
کربوهیدرات
1g
چربی
مرغ پرتقالی
غذای چینی، تهیه شده در رستوران
262
kcal
14g
پروتئین
22g
کربوهیدرات
13g
چربی
مافین شکلاتی
تجاری
320
kcal
7g
پروتئین
44g
کربوهیدرات
12g
چربی
سیب
خام، با پوست
52
kcal
0g
پروتئین
11g
کربوهیدرات
0g
چربی
قارچ
خام
12
kcal
2g
پروتئین
0g
کربوهیدرات
0g
چربی
سینه مرغ گریل‌شده
جوجه گوشتی یا سرخ‌کردنی، سینه، بدون پوست، بدون استخوان، فقط گوشت، پخته، گریل‌شده
151
kcal
31g
پروتئین
—
کربوهیدرات
3g
چربی
کوکی شکر
خمیر سرد شده
436
kcal
4g
پروتئین
60g
کربوهیدرات
19g
چربی
روغن کنجد
برای سالاد یا پخت‌وپز
884
kcal
—
پروتئین
—
کربوهیدرات
100g
چربی
کره تخمه آفتابگردان
مادهٔ غذایی
617
kcal
17g
پروتئین
18g
کربوهیدرات
55g
چربی
اسپاگتی با کوفته قلقلی
در سس گوجه فرنگی، کنسرو شده
100
kcal
4g
پروتئین
9g
کربوهیدرات
4g
چربی
قهوه سرد
مادهٔ غذایی
116
kcal
2g
پروتئین
8g
کربوهیدرات
9g
چربی
کدو حلوایی باترنات
خام
42
kcal
1g
پروتئین
8g
کربوهیدرات
0g
چربی
بیف استروگانف
مادهٔ غذایی
150
kcal
13g
پروتئین
2g
کربوهیدرات
10g
چربی
