پایگاه دادهٔ مواد غذایی
مرور ۵۲٬۷۲۰ مادهٔ غذایی با اطلاعات تغذیه‌ای کامل
نمایش 409 تا 432 از ۵۲٬۷۲۰ مادهٔ غذایی
کوکی با تکه‌های شکلات
مادهٔ غذایی
493
kcal
4g
پروتئین
63g
کربوهیدرات
24g
چربی
مافین بلوبری
مایه کیک
336
kcal
6g
پروتئین
44g
کربوهیدرات
14g
چربی
سالاد تن ماهی
مادهٔ غذایی
187
kcal
16g
پروتئین
9g
کربوهیدرات
9g
چربی
سالمون دودی
مادهٔ غذایی
184
kcal
22g
پروتئین
0g
کربوهیدرات
11g
چربی
قلب مرغ
همهٔ انواع، خام
153
kcal
16g
پروتئین
1g
کربوهیدرات
9g
چربی
نارنگی
کنسروی در آب‌میوه، تمام محتویات
32
kcal
1g
پروتئین
8g
کربوهیدرات
—
چربی
ارزن
خام
378
kcal
11g
پروتئین
64g
کربوهیدرات
4g
چربی
شکم خوک
تازه، خام
518
kcal
9g
پروتئین
—
کربوهیدرات
53g
چربی
خوراک گوشت گاو
غذای اصلی کنسروی
99
kcal
4g
پروتئین
7g
کربوهیدرات
6g
چربی
برنج سیاه
پخته، بدون روغن، بدون نمک
160
kcal
4g
پروتئین
35g
کربوهیدرات
0g
چربی
صدف خوراکی
کنسروی
80
kcal
17g
پروتئین
2g
کربوهیدرات
0g
چربی
سس مایونز کم‌چرب
مادهٔ غذایی
296
kcal
1g
پروتئین
11g
کربوهیدرات
28g
چربی
ماست یخ‌زده
مادهٔ غذایی
127
kcal
3g
پروتئین
22g
کربوهیدرات
4g
چربی
مکادمیا
خام
718
kcal
8g
پروتئین
5g
کربوهیدرات
76g
چربی
خرچنگ
خام
104
kcal
20g
پروتئین
0g
کربوهیدرات
3g
چربی
سوپ ترش و تند
رستوران چینی
39
kcal
3g
پروتئین
4g
کربوهیدرات
1g
چربی
بادام هندی
خام
582
kcal
18g
پروتئین
27g
کربوهیدرات
44g
چربی
فاهیتای مرغ
فقط گوشت، بیرون‌بر و رستوران
125
kcal
17g
پروتئین
0g
کربوهیدرات
6g
چربی
ماست ساده
کم‌چرب
63
kcal
5g
پروتئین
7g
کربوهیدرات
2g
چربی
نان پومپرنیکل
مادهٔ غذایی
250
kcal
9g
پروتئین
41g
کربوهیدرات
3g
چربی
کوکی جو دوسر
با کشمش
441
kcal
6g
پروتئین
66g
کربوهیدرات
16g
چربی
استیک نیویورک استریپ
راسته، راسته بدون استخوان، بدون استخوان، کم چرب، خام
136
kcal
22g
پروتئین
—
کربوهیدرات
4g
چربی
گوشت چرخ‌کردهٔ گاو
خام
208
kcal
19g
پروتئین
—
کربوهیدرات
15g
چربی
سالاد سبز مخلوط
با خیار، گوجه‌فرنگی و سس وینیگرت
112
kcal
1g
پروتئین
3g
کربوهیدرات
11g
چربی
