ارزن

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۰ µg 0%
• ویتامین C ۰ mg 0%
• ویتامین D ۰ µg 0%
• ویتامین E ۰٫۰۵ mg 0%
• ویتامین K ۰٫۹ µg 1%
• تیامین (B1) ۰٫۴۲ mg 35%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۹ mg 22%
• نیاسین (B3) ۴٫۷ mg 30%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۸۵ mg 17%
• ویتامین B6 ۰٫۳۸ mg 23%
• فولات (B9) ۸۵ µg 21%
• ویتامین B12 ۰ µg 0%

مواد معدنی

• کلسیم ۸ mg 1%
• آهن ۳ mg 17%
• منیزیم ۱۱۴ mg 27%
• فسفر ۲۸۵ mg 23%
• پتاسیم ۱۹۵ mg 4%
• روی ۱٫۷ mg 15%
• مس ۰٫۷۵ mg 83%
• منگنز ۱٫۶ mg 71%
• سلنیوم ۲٫۷ µg 5%