जानें आपकी थाली में क्या है

Quark, flavoured, 7% fat, low-lactose

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

153

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन7.2 g

कार्ब्स14 g

वसा7 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	153	7.2 g	15 g	7 g
50 g	50 g	77	3.6 g	7.2 g	3.5 g
150 g	150 g	230	11 g	22 g	11 g
200 g	200 g	306	14 g	29 g	14 g
250 g	250 g	383	18 g	36 g	18 g

Quark, flavoured, 7% fat, low-lactose की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Quark, flavoured, 7% fat, low-lactose की 100 g में 153 kcal होती हैं, साथ ही 7.2 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 7 g वसा होती है।

Quark, flavoured, 7% fat, low-lactose की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Quark, flavoured, 7% fat, low-lactose की 50 g में 77 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 7.2 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।

Quark, flavoured, 7% fat, low-lactose की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Quark, flavoured, 7% fat, low-lactose की 150 g में 230 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

Quark, flavoured, 7% fat, low-lactose की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Quark, flavoured, 7% fat, low-lactose की 200 g में 306 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

Quark, flavoured, 7% fat, low-lactose की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Quark, flavoured, 7% fat, low-lactose की 250 g में 383 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 34595 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर