जानें आपकी थाली में क्या है

Quark, flavoured, 3.5% fat

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

114

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन6.2 g

कार्ब्स14 g

वसा3.5 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	114	6.2 g	14 g	3.5 g
50 g	50 g	57	3.1 g	6.8 g	1.8 g
150 g	150 g	171	9.3 g	20 g	5.3 g
200 g	200 g	228	12 g	27 g	7 g
250 g	250 g	285	16 g	34 g	8.8 g

Quark, flavoured, 3.5% fat की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Quark, flavoured, 3.5% fat की 100 g में 114 kcal होती हैं, साथ ही 6.2 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।

Quark, flavoured, 3.5% fat की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Quark, flavoured, 3.5% fat की 50 g में 57 kcal होती हैं, साथ ही 3.1 g प्रोटीन, 6.8 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।

Quark, flavoured, 3.5% fat की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Quark, flavoured, 3.5% fat की 150 g में 171 kcal होती हैं, साथ ही 9.3 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 5.3 g वसा होती है।

Quark, flavoured, 3.5% fat की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Quark, flavoured, 3.5% fat की 200 g में 228 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 7 g वसा होती है।

Quark, flavoured, 3.5% fat की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Quark, flavoured, 3.5% fat की 250 g में 285 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 8.8 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 30673 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर